YOGA

Una nuova iniziativa per gli amici de Il Ponte.

Alessia Cerulli terrà online per noi delle lezioni di Yoga di 45 minuti.

Sarà uno Yoga molto tranquillo, posturale per chi ha mal di schiena ed ha bisogno di correggere le cattive posizioni che si assumono soprattutto lavorando da casa.

Per partecipare occorre avere un tappetino, un computer e l’applicazione Zoom.

L’incontro sarà in italiano, ma se necessario siamo disposti a ripeterlo in svedese.

Cominceremo domenica 7 febbraio alle 10,00.

Vi preghiamo di comunicarci via info@ilponte.se il vostro interesse entro il 5 febbraio. così da potervi inviare l’invito Zoom

Il primo incontro è gratuito per conoscersi meglio. In seguito chi sarà interessato potrà iscriversi al ciclo di 6 incontri domenicali ad 80 corone ad incontro.