YOGA

Här kommer ett nytt initiativ för Il Pontes vänner.

Alessia Cerulli erbjuder oss 45-minuters yogalektioner online.

Det blir väldigt stillsam yoga. Vi jobbar med kroppsställningen för er som har ont i ryggen och som behöver förbättra sin dåliga hållning, som är så lätt att skaffa sig framför allt vid arbete hemifrån.

Du som vill delta måste ha en träningsmatta, en dator och ha laddat ner Zoom-appen.

Mötet kommer att vara på italienska, men vid behov är vi beredda att översätta till svenska.

Vi börjar söndag den 7 februari kl 10:00.

Meddela ditt intresse till info@ilponte.se före den 5 februari, så att vi kan skicka dig en Zoom-inbjudan.

Det första mötet är gratis för att vi ska kunna lära känna varandra bättre. Du som är intresserad kan sen skriva in dig för sex söndagsmöten à 80 kr.

%d bloggare gillar detta: